カモミール・ジャーマン(エッセンシャルオイル)の香りや効果、作用


カモミール

日本ではカミツレと呼ばれ、古くから愛されているハーブのひとつです。カモミール・ジャーマンともうひとつ、カモミール・ローマンがあります。ジャーマンはハーブティーとして飲用もされます。抗炎症・抗アレルギー効果が高いので肌のお手入れとして愛用されています。

このカモミールジャーマンはハーブティーなどに利用されることが多く、アロマとしてはカモミールローマンが使われることが多いですね。

参考:カモミール(カモミールジャーマン)の効能・活用方法

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学名:
Matricaria recutita
科名:
キク科
抽出部位:
抽出方法:
水蒸気蒸留法
主な作用:
鎮静・抗炎症・抗アレルギー・抗ヒスタミン・健胃・消化促進・皮膚再生・抗菌・抗ウイルス
香りの種類:
フローラル系
ノート:
ミドル
香りの度合:
かなり強い
相性の良い精油:

アンジェリカ・イモーテル・グレープフルーツ・ゼラニウム・ネロリ・ベルガモット・ラベンダーレモン・フランキンセンス など

※注意・禁忌※:
・妊娠中は避ける
・低血圧の人は使用しない
・香りが強いので量には充分注意をする
・キク・ブタクサアレルギーの人は避ける
・お子様への使用はカモミール・ローマンを
心への作用:
イライラするとき、眠れないとき。心を落ち着かせてくれます。
身体への効果:
ハーブティーとしてもよく使われます。胃や腸の腹痛・月経痛・月経不順に
肌への作用:
抗炎症・抗アレルギー効果が大変高いため、日本でも昔からスキンケアに使われてきました。かゆみや炎症を抑え、皮膚の再生を促します。

 

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