アロマテラピーの基本
アロマを存分に楽しむために知っておきたい、基本的な知識についてまとめました。長い歴史の中で作用が認められたアロマテラピー。守ってほしい注意点などもありますので、是非お読みくださいね。
アロマテラピーって何？
アロマテラピーを楽しむために、まずはアロマテラピーって何のことなのかをを知りましょう。あなたにきっと役立つはずです。
>>アロマテラピーって何？
・アロマテラピーの注意点
・アロマテラピーの禁忌事項
エッセンシャルオイル（精油）とは
アロマテラピーに欠かせないエッセンシャルオイル。エッセンシャルオイルとは精油のことです。ここではまず精油についてお話したいと思います。
>>エッセンシャルオイル（精油）とは
・エッセンシャルオイル（精油）とアロマオイルの違い
キャリアオイルとは
アロマテラピーに欠かせないキャリアオイル。ここではアロマを楽しむために欠かせないキャリアオイルのお話をしたいと思います。
>>キャリアオイルとは
アロマの魅力
なんで私たちはこんなにアロマに魅せられるのでしょう？アロマの魅力にせまってみました。魅せられるにはやっぱり理由があったんですね。
>>アロマの魅力
アロマの作用
アロマには、私たちの身体に色んな作用をもたらしてくれます。ここでは、アロマテラピーの作用について詳しくお話をしていきたいと思います。
>>アロマの作用
アロマとハーブとの違い
アロマってハーブのこと？意外とよく聞かれる質問なんです。どちらも植物の力を使っていることには変わりないんですけど・・・せっかくアロマに興味を持っているのなら知っておきたいですよね。
>>アロマとハーブとの違い
アロマテラピーの歴史
アロマテラピーっていつからあるの？実はとても歴史と実績のあるものなんです。この歴史を知るとアロマがもっと好きになっちゃいますよ。 アロマをもっと詳しく深く知りたい方必見です。
>>アロマテラピーの歴史
アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか？ハーブティーもおすすめです。
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