ブレンドノート入門
精油を組み合わせるときは、香りの立ち上がりと残り方を見るとバランスを取りやすくなります。トップ、ミドル、ベースという考え方は、香水だけでなくアロマブレンドにも役立ちます。
3つのノート
| トップノート | 最初に広がる軽い香り。柑橘、ミント、ユーカリなど。 |
| ミドルノート | ブレンドの中心になる香り。ラベンダー、ゼラニウム、ローズマリーなど。 |
| ベースノート | ゆっくり残る香り。サンダルウッド、ベチバー、フランキンセンスなど。 |
初心者向けの進め方
- まず好きな香りを1本選びます。
- 印象を明るくしたいならトップ、落ち着かせたいならベースを少量足します。
- ムエットやティッシュで香りを確認し、5分後、30分後の印象も見ます。
- よかった組み合わせは滴数をメモします。
比率の目安
芳香浴で試すなら、トップ2滴、ミドル2滴、ベース1滴くらいから始めるとまとまりやすいです。ベースノートは少量でも存在感があるため、最初は控えめにしましょう。
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安全に楽しむために
この記事は、アロマテラピーを日常で楽しむための一般的な情報です。医療的な診断や治療、特定の効果を保証するものではありません。体調に不安がある場合、妊娠中・乳幼児・高齢者・持病や服薬がある場合は、使用前に専門家へ相談してください。