頭痛がするときに効果のある精油(エッセンシャルオイル)
ストレスなどが原因となって起こる頭痛に、頼れる精油とブレンドレシピのご紹介をします。
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頭痛がするとき:精油
・イランイラン |
・カモミール・ジャーマン |
・カモミール・ローマン |
・グレープフルーツ |
・ネロリ |
・バジル |
・ペパーミント |
・マージョラム・スウィート |
・マンダリン |
・ラベンダー |
・ローズウッド |
頭痛がするとき:ブレンドレシピ
★アロマバス |
・カモミール(ジャーマン/ローマン) 2滴 ・マージョラム・スウィート 3滴 |
★芳香浴 |
・クラリセージ 1滴 ・ラベンダー 2滴 |
★温/冷湿布 |
・ローズマリー 2滴 ・ペパーミント 3滴 |
>>アロマの活用方法はこちらをご覧下さい。
・アロマテラピーを楽しむ
・アロマテラピー 基材とは
・アロマテラピー 基材の種類
アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか?ハーブティーもおすすめです。
>>ハーブティー専門店 Design with Tea Salon